8อาหารที่มีไฟเบอร์สูงช่วยดูแลสุขภาพของคุณ

อาหารที่ดีและเหมาะกับสุขภาพก็มีอยู่หลากหลายประเภทโดยเฉพาะพืชผัก พืชผักนั้นทำให้คุณลดความอ้วนได้โดยตรงโดยเฉพาะอาหารต่อไปนี้ไม่ว่าจะเป็นพืชผักผลไม้ธัญพืชก็สามารถช่วยดูแลสุขภาพและน้ำหนักตัวคุณได้

หนึ่ง บล็อกโคลี่  โดยผักบล็อกโคลี่นั้นมีวิตามินและแร่ธาตุสูงมากโดยเฉพาะวิตามินซีจะสูงเป็นพิเศษนอกเนหนือจากนี้มันยังมีประโยชน์ที่เกี่ยวกับเบต้าแคโรทีนที่จะช่วยดูแลทางด้านระบบประสาทและสมองรวมไปถึงระบบขับถ่ายของเราก็สามารถช่วยดูแลได้เช่นเดียวกัน

สอง อะโวคาโด  โดยอะโวคาโดนั้นมีโปรตีนที่สูงมากและก็มีวิตามินแร่ธาตุที่สูงมากด้วยสามารถช่วยบำรุงสมองประสาทและบำรุงผิวพรรณได้หามารับประทานกันบ่อยๆนะมันจะดีต่อสุขภาพของคุณ

สาม ผักคะน้า โดยผักคะน้ามีประโยชน์ในการช่วยดูแลทางด้านกระดูกและฟันและยังมีวิตามินซีสูงมีแร่ธาตุมากเหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการบำรุงพร้อมกับแคลเซียม

สี่ ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ซึ่งผลไม้ชนิดนี้และตระกูลนี้มันสามารถช่วยบำรุงร่างกายผิวพรรณสายตาระบบประสาทและสมองรวมไปถึงกระเพาะอาหารของเราได้โดยเฉพาะสายพันธุ์ตระกูลเบอร์รี่มันสามารถช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระได้และช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย

โดยจะทำให้ร่างกายของคุณมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงแนะนำเลยครับหากคุณมีโอกาสให้รองหามาทำอาหารรับประทานให้บ่อยๆทำเท่าที่จะเป็นไปได้เพราะมันดีต่อสุขภาพของคุณเป็นอย่างมาก

ห้า ข้าวกล้อง โดยข้าวกล้องนี้จะอุดมไปด้วยวิตามินที่สูงมากและยังสามารถที่จะช่วยดูแลร่างกายทำให้ร่างกาของเราไม่ผอมและสามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างดีอีกด้วย

หก ข้าวโอ๊ต โดยข้าวโอ๊ต สามารถช่วยเสริมสร้างกระดูกและก็ฟันของเราให้แข็งแรงและยังช่วยบำรุงสายตาได้อีกด้วยใครที่มีปัญหาทางด้านสายตาปรับแสงไม่ดีหรืออาการตาฝ้าตาฟางข้าวโอ๊ตก็เป็นอีกส่วนหนึ่งที่จะสามารถช่วยดูแลสุขภาพและยังสามารถช่วยเพิ่มศักยภาพในการที่จะช่วยบำรุงสายตาได้อีกด้วย

เจ็ด ถั่วลันเตา ซึ่งถั่วลันเตาบอกเลยว่าก็มีประโยชน์ในการช่วยดูแลสุขภาพโดยเฉพาะกระดูกและฟันและระบบประสาทสมองเมื่อคุณรับประทานอยู่บ่อยครั้งมันจะสามารถช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันในร่างกายได้อีกด้วยถ้าหากคุณชื่นชอบก็ให้หามารับประทานอยู่เป็นประจำกับถั่วลันเตาดีและมีประโยชน์

แปดนั่นก็คือ พืชตระกูลถั่วชนิดต่างๆ โดยพืชในตระกูลถั่วชนิดต่างๆมันจะมีประโยชน์ในการช่วยดูแลรักษาเกี่ยวกับทางด้านสายตาระบบประสาทสมองและทางด้านไขมันที่ดีต่อกล้ามเนื้อของเรายังไงก็รองหามารับประทานกันเยอะๆนะมันเหมาะมากๆเลยกับสุขภาพของคุณ

 

สนับสนุนโดย.      หวยลาวฮานอยวันนี้

ยิงเมียตายก่อนแล้วยิงตัวเองหวังตายตาม เพราะบุกง้อเมียแต่เมียไม่รับรัก

            ที่จังหวัดลำพูน  ของวันที่ 23 เดือนกุมภาพันธ์ ปี พ.ศ. 2564  ในช่วงเวลาเช้า เจ้าหน้าที่ตำรวจได้รับแจ้งจากชาวบ้าน ของหมู่บ้านแม่เทยว่า มีบ้านหลังหนึ่ง ได้มีการก่อเหตุยิงกันและมีคนเสียชีวิต

        เมื่อเจ้าหน้าที่ตำรวจพร้อมด้วยหน่วยกู้ภัยเดินทางไปถึง ก็ไม่พบผู้บาดเจ็บแล้วเนื่องจากชาวบ้านได้พาผู้บาดเจ็บทั้งสองคนส่งโรงพยาบาลเป็นที่เรียบร้อยแล้วและหนึ่งในผู้บาดเจ็บนั้นเสียชีวิตไปแล้ว ทั้งคู่   มาเจ้าหน้าที่ตำรวจไปถึงจึงเพียงเห็นแค่ร่องรอยการก่อเหตุเพียงเท่านั้นซึ่งบริเวณจุดเกิดเหตุนั้นเป็นบริเวณข้างบ้าน โดยเจ้าหน้าที่ตำรวจได้มีการสำรวจพื้นที่เกิดเหตุพบทั้งกระสุนปืนและปลอกกระสุนปืนรวมถึงอาวุธปืนตกอยู่

        สำหรับผู้ก่อเหตุนั้นชื่อว่านายสมอาจ  เป็นสามีของผู้เสียชีวิตซึ่งก็คือนางสายสุนีย์  โดยนายสมอาจนั้นได้ใช้อาวุธปืนยิงตรงบริเวณหน้าอกของนางสายสุนีย์จนทะลุไปที่รักแร้และยิงตรงบริเวณท้องของนางสายสุนีย์อีก 1 นัด ในขณะที่เห็นนางสายสุนีย์เสียชีวิตแล้วนายสมอาจก็ได้ใช้อาวุธปืนอันเดียวกันนั้นยิงไปที่หัวของตนเองเช่นเดียวกันและทั้งคู่นั้นก็เสียชีวิต

          จากคำให้การของชาวบ้านแต่เราว่าทั้งคู่นั้นเป็นสามีภรรยากันโดยทั้งคู่แต่งงานและอยู่ด้วยกันมานานเกินกว่า 16 ปีแล้วซึ่งสามีภรรยาคู่นี้มักมีเรื่องทะเลาะเบาะแว้งกันเป็นประจำโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องของการหึงหวงโดยพวกเขาทั้งคู่นั้นมีลูกชายด้วยกัน 1 คนซึ่งขณะนี้ลูกชายของพวกเขานั้นอายุ 23 ปีแล้ว

         อย่างไรก็ตามชาวบ้านให้บอกว่าแท้ที่จริงแล้วทั้งคู่นั้นได้แยกกันอยู่มาเป็นเวลานานกว่าปีแล้ว  และวันที่เกิดเหตุวันนี้ชาวบ้านก็เห็นว่านายสมอาจนั้นได้เดินทางมาที่บ้านของนางสายสุนีย์  เพื่อจะงอนง้อขอกลับมาคืนดีแต่นางสายสุนีย์นั้นไม่ยอมคืนดีด้วยทำให้นายสมอาจเกิดความรู้สึกไม่พอใจ จึงได้ก่อเหตุใช้อาวุธปืนยิงไปที่นางสายสุนีย์นั้นเอง

         สำหรับเรื่องราวของคนทั้งคู่นั้นตลอดระยะเวลา 1 ปีที่ผ่านมานายสมอาจจะมาหานางสายสุนีย์อยู่เป็นประจำเพื่อมาของ้อคืนดีแต่นางสายสุนีย์ก็ไม่เคยยอมคืนดีด้วยเพราะนางสายสุนีย์นั้นไม่ได้รักนายสมอาจมานานแล้วและทางด้านมารดาของนางสายสุนีย์ยังให้ข้อมูลกับทางเจ้าหน้าที่ตำรวจด้วยว่าก่อนหน้าที่จะเกิดเหตุประมาณ 2 เดือนนั้น

          นายสมอาจเคยส่งจดหมายมาข่มขู่ทางสายสุนีย์ว่าถ้าหากไม่ยอมคืนดีด้วยจะฆ่าให้ตายซึ่งทางด้านครอบครัวของนางสายสุนีย์ก็เคยไปบอกกล่าวครอบครัวของนายสมอาจให้ดูแลลูกตนเองให้ดี   และไม่คิดว่านายสมอาจจะกล้าทำร้ายลูกสาวของตนจริงๆ

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยออนไลน์ไม่มีขั้นต่ำ

เด็ก 5 ขวบถูกขังอยู่ในห้องพักให้เลี้ยงน้อง 8 เดือน เพียงลำพัง

       เมื่อวันที่ 23 เดือนกุมภาพันธ์  ปี พ.ศ. 2564  เจ้าหน้าที่ตำรวจของสถานีตำรวจในจังหวัดสมุทรปราการ ได้รับการประสานงานกับ เจ้าหน้าที่นักสังคมสงเคราะห์ให้ไปช่วยเหลือเด็กเล็กทีห้องเช่าแห่งหนึ่ง เนื่องจากมีชาวบ้านร้องเรียนมาให้รีบเข้าไปช่วยเหลือ เพราะเด็กถูกขังอยู่ในห้องเช่าและเห็นแล้วพบว่าเด็กมีสภาพหิวโซมากเลยทีเดียว 

        ดังนั้นเจ้าหน้าที่ตำรวจกับนักสังคมสงเคราะห์ จึงรีบเดินทางไปที่ห้องเช่าดังกล่าวในเวลา 16.30 น.  ซึ่งเมื่อเดินทางไปถึงพบว่าห้องเช่าดังกล่าวมีการล็อกกุญแจเอาไว้ และเมื่อมองผ่านหน้าต่างก็เห็นเด็กผู้ชายคนหนึ่งอายุประมาณ 5 ชวบอยู่ภายในห้องพร้อมทั้งยังมีเด็กทารกอายุประมาณ 8 เดือนอยู่อีกหนึ่งคน 

         หลังจากที่เจ้าหน้าที่ตำรวจกับนักสังคมสงเคราะห์เห็นสภาพของเด็กแล้ว จึงรีบช่วยกันพังประตูเข้าไปเพื่อช่วยเหลือเด็กน้อยทั้งสองคน  เพราะว่าเด็กดูแล้วขาดอาหารอย่างหนัก อีกทั้งสภาพของเด็กห้าขวบนั้น พบว่าตามตัวมีแต่เผลเต็มไปหมด ที่หัวก็มีรอยหัวแตก และดูเหมือนว่าจะเป็นรอยที่เพิ่งเกิดขึ้นใหม่ 

  นอกจากนี้สภาพของเด็กยังดูอิดโรยเป็นอย่างมากเลยทีเดียวและที่สำคัญเด็กอยู่ในห้องเพียง 2 คนกับน้องเท่านั้นซึ่งน้องของเด็กชายวัย 5 ขวบนั้นก็อายุเพียงแค่ 8 เดือน  ส่วนสภาพภายในห้องเท่านั้นก็สกปรกมีข้าวของกระจัดกระจายเต็มไปหมดและยังมีกลิ่นเหม็นอย่างรุนแรงอีกด้วย  

      ทางด้านเจ้าหน้าที่สังคมสงเคราะห์จึงได้มีการนำตัวเด็กไปดูแลเป็นการชั่วคราวไปก่อนเนื่องจากว่ายังหาผู้ปกครองของเด็กไม่ได้ส่วนทางด้านเจ้าหน้าที่ตำรวจนั้นก็ได้มีการพูดคุยกับเพื่อนบ้านที่อยู่ในละแวกดังกล่าวและอยู่ห้องเช่าใกล้เคียงจึงทำให้ทราบว่าครอบครัวของเด็กวัย 5 ขวบนี้มีทั้งพ่อและแม่และมีลูกด้วยกัน 3 คน

          โดยครอบครัวนี้พึ่งย้ายมาอยู่ที่ห้องเช่านี้เพียงไม่นานเท่านั้นแต่ชาวบ้านมักจะได้ยินเสียงพ่อแม่ทุบตีเด็ก 5 ขวบอยู่เป็นประจำซึ่งส่วนใหญ่แล้วพ่อของเด็กจะไม่ค่อยอยู่บ้านเนื่องจากว่าต้องออกไปทำงานนอกบ้านในขณะที่แม่ของเด็กนั้นเป็นแม่บ้านเลี้ยงลูกทั้งสามคนอยู่ที่บ้าน

        ซึ่งชาวบ้านมักจะเห็นเด็กถูกทำร้ายร่างกายและถูกขังอยู่ในห้องเป็นประจำจึงได้ประสานงานให้หน่วยงานนักสังคมสงเคราะห์เข้ามาช่วยเหลือเพราะรู้สึกสงสารเด็กเป็นอย่างมากอย่างไรก็ตามในวันที่เจ้าหน้าที่ตำรวจและนักสังคมสงเคราะห์เดินทางไปช่วยเหลือนั้น  เพียงแต่แค่สองคนเท่านั้นซึ่งอีกคนนึงชาวบ้านเห็นว่ามารดาของเด็กนั้นพาไปด้วยโดยเด็กคนดังกล่าวนั้นอายุ 3 ขวบนั่นเอง

         สำหรับเจ้าหน้าที่ตำรวจกำลังเร่งติดตามพ่อแม่ของเด็กมาพูดคุยและจะต้องมีการตรวจสอบข้อมูลเพิ่มเติมว่าพ่อแม่ของเด็กมีความสามารถมากพอที่จะสามารถเลี้ยงลูกทั้งสามคนได้หรือไม่เพราะถ้าหากพบว่าสภาพการเลี้ยงดูยังเป็นอยู่อย่างที่เจ้าหน้าที่เข้าไปเห็นก็อาจจะต้องมีการให้เด็กไปอยู่สถานเลี้ยงเด็กแทนการอยู่กับพ่อแม่นั้นเอง 

 

 

สนับสนุนโดย  เว็บหวยออนไลน์อันดับ1

การกินเจดีต่อสุขภาพของเราอย่างไร 

หลายคนยึดถือกับการกินเจว่าจะเป็นการละเว้นการกินเนื้อสัตว์เพื่อให้ได้ประโยชน์ แต่ก็มีหลายคนนะที่กำลังกังวลเกี่ยวกับการกินเจเหล่านี้ว่าจะได้คุณอาหารครบถ้วนหรือไม่ ร่างกายของเราหรือกล้ามเนื้อของเราต้องการสารอาหารที่ครบสมบูรณ์แบบนั่นเอง 

การกินเจมีหลากหลายวิธีด้วยกันซึ่งการกินที่จะให้มันครบถ้วนได้คุณประโยชน์อย่างเต็มที่ก็มีเช่นเดียวกัน โดยเราสามารถที่จะหาอะไรมาทดแทนเนื้อสัตว์ได้บ้าง ซึ่งเรารู้ดีอยู่แล้วว่าการนำมาทดแทนกันก็น่าจะเป็นพวกประเภทถั่วตระกูลถั่วทั้งหลายแล ดังนั้นเรามาดูกันดีกว่าว่าเราจะหาอะไรมาทดแทนกันได้บ้าง 

การกินเจควรงดอะไรบ้าง

แน่นอนอยู่แล้วว่าการกินเจจำเป็นที่จะต้องงดเนื้อสัตว์ นมเนยหรือแม้แต่ไข่ไก่ หรือผักตระกูลที่มันมีกลิ่นฉุนต่างๆยกตัวอย่างเช่น กระเทียม หัวหอม หลักเกียว กุ้ยช่าย และใบยาสูบ ตัวอย่างที่นำมาเสนอทั้ง 5 ชนิดนี้คือเรียกว่าเป็น การทานเข้าไปเพื่อไปทำลายสมดุลต่างๆภายในร่างกาย จากนั้นที่สำคัญยังต้องงดเว้นสุราและสิ่งเสพติดต่างๆอีกด้วยนะ พอการกินเจก็คือการถือศีลชนิดหนึ่งนั่นเอง 

สำหรับผู้ที่ต้องการลดหุ่นในช่วงที่กินเจมีวิธีการทำได้และไม่ยากแน่นอน เพราะถึงแม้ว่าคุณจำเป็นที่จะต้องลดเนื้อสัตว์ก็ตามแต่สามารถที่จะทำได้ง่ายๆคือ การที่เรานั้นควรที่จะลดการกินอาหารที่ปรุงด้วยของหวาน นอกจากนั้นเราสามารถที่จะเน้นกับการกินผักได้ แต่สำหรับผลไม้คงต้องเลือกก่อนนะว่าผลไม้ชนิดนั้นมันทำให้อ้วนหรือเปล่าเพราะถ้ามันทานแล้วอ้วนคุณก็ควรเลือกทานให้พอเหมาะหรือทานแค่ที่ร่างกายต้องการเพียงเท่านั้น

สำหรับผู้ที่ลดหุ่นก็มักจะทราบกันดีว่าเราควรงดอาหารจำพวกแป้งให้มากที่สุดดังนั้น ควรที่จะเลือกอาหารประเภทที่ไม่ค่อยจะมีแป้งมาก หรือควรที่จะหลีกอาหารจำพวกทอดที่หรือมีน้ำมันโดยอาจจะหาอาหารจำพวกปิ้งย่างมาประกอบการทำอาหารทานเอา ทางด้านข้าวก้ควรเลือกข้าวที่ไม่ขัด หรือจำพวกข้าวกล้องจะดีกว่า

ข้าวเหล่านี้เหมาะแก่ผู้ที่กำลังลดหุ่นอยู่แล้ว ดังนั้นถึงแม้ว่าไม่ใช่ช่วงกินเจก็ควรทานข้าวเหล่านี้ เพราะนอกจากจะกินเพื่อลดหุ่นแล้วข้าวนี้ก็ยังให้ประโยชน์แก่ร่างกายของเรามากกว่าข้าวขาวปกติอีกด้วย 

การกินเจควรที่จะกินให้ถูกลักษณะเนื่องจากว่ามันจะอิ่มและอยู่ท้องมาก ซึ่งจะส่งผลให้ผู้ที่ลดหุ่นบริหารตนเองได้ดี อาหารที่จะนำมาแทนเนื้อสัตว์และยังสามารถทำให้เราอยู่ท้องมีหลากหลายวิธีด้วยกัน 

แต่สิ่งสำคัญควรที่จะต้องดูวิธีปรุงอาหารประกอบด้วย เนื่องจากว่าถ้าหากคุณเลือกอาหารถูกแต่วิธีการประกอบอาหารผิด การลดหุ่นของคุณก็จะไม่เกิดประโยชน์สส่งผลทำให้คุณอ้วนขึ้นได้ง่าย เช่นกัน

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยออนไลน์ยังไง

ชายอ้างมาทำงานก่อสร้างาแล้วตกนั่งร้าน

            เหตุการณ์เกิดขึ้นเมื่อมีหญิงสาวใช้ Facebook คนหนึ่งโพสต์พากย์ไทยคนหนึ่งกำลังนั่งอยู่ริมถนนพร้อมทั้งมีการถือไม้เท้าและมีขาที่บวมเป่งโดยเธอมีการโพสต์ภาพเอาไว้ว่าเจอชายคนนี้นั่งรอรถจะกลับบ้านแต่ไม่มีรถซึ่งชายคนนี้ต้องการที่จะกลับไปบ้านที่โคราชเหตุเพราะมาหางานทำที่จังหวัดปราจีนบุรีแล้วตกนั่งร้านนายจ้างก็ทิ้งไม่ยอมจ่ายเงินให้จึงไม่มีเงินเดินทางซึ่งตัวเองนั้นก็ได้แค่ซื้อข้าวแวะซื้อน้ำ

และให้เงินใช้เล็กน้อยจึงวอนคนใจดีมาพาชายคนดังกล่าวไปส่งที่บ้านที่จังหวัดโคราชที ซึ่งเมื่อเรื่องราวนี้เผยแพร่ออกไปกูคนต่างก็สงสารชายคนดังกล่าวเป็นอย่างมากโดยผู้สื่อข่าวได้ลงไปสอบถามถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นชายคนดังกล่าวบอกว่าตนเองชื่อพรอายุ 54 ปีแล้วก็ได้บอกเล่าเรื่องราวเช่นเดียวกับที่มีการบอกหญิงสาวที่มีการโพสต์ลง Facebook

โดยยังระบุอีกว่าตอนนี้ต้องมีการหิ้วกระเป๋าเก็บข้าวของพร้อมที่จะกลับบ้านแล้วซึ่งเขาบอกว่าเขามาทำงานสร้างซุ้มประตูโบสถ์อยู่ที่วัดท่าข่อยเพื่อนๆของเขาก็ไม่ได้รับเงินค่าจ้างจากนายจ้างเช่นเดียวกันแต่เพื่อนๆของเขาเดินทางกลับบ้านกันหมดแล้วเหลือเขาเพียงคนเดียวส่วนนายจ้างก็หนีหายไปแล้วหลังจากที่เป็นเรื่องราวใหญ่โตทางในอำเภอกบินทร์บุรีก็ได้มีการออกมาช่วยเหลือในการมอบเงินช่วยเหลือให้กับนายพร

เพื่อเป็นค่ารถเอาไว้สำหรับกลับบ้านประมาณ 700 บาทและยังให้คนไปทำการตรวจสอบสิ่งที่นายพรพูดว่าเป็นความจริงหรือไม่โดยได้พากันเดินทางไปที่วัดท่าข่อยซึ่งก็ไปเจอช่างรับเหมาก่อสร้างกำลังทำการก่อสร้างซุ้มประตูอยู่โดยช่างรับเหมาบอกว่าในพรเพิ่งมาขอทำงานกับคนได้แค่เพียงวันเดียวหลังจากนั้นก็ตกนั่งร้านและข้อเท้าเพชรตนเองจึงให้พักแต่ไม่ได้มีการไล่ออกจากงาน

แต่อย่างใดซึ่งทางหัวหน้าคนงานยังรู้สึกตกใจกับข้อมูลที่ในพรไปให้ข่าวกับคนอื่นแล้วก็สำนักข่าวโดยทางหัวหน้างานและคนงานอีก 2 คนยืนยันกับนักข่าวและทางในอำเภอว่าเหตุการณ์ที่ในพรได้เล่ามานั้นไม่เป็นความจริงเป็นอย่างไร

    สำหรับเรื่องราวที่เกิดขึ้นนั้นอาจจะเป็นเพราะว่านายพรเองไม่สามารถทำงานได้จึงอยากจะเดินทางกลับบ้านที่ต่างจังหวัดแต่เนื่องจากว่าตนเองก็ไม่มีเงินค่ารถในการเดินทางเมื่อมีคนมาสอบถามจึงได้กุเรื่องขึ้นมา

เพื่อหวังที่จะให้คนมาช่วยเหลือเหมือนอย่างที่มีข่าวอยู่บ่อยครั้งว่าหากใครมีข่าวออกทางทีวีว่าได้รับความเดือดร้อนก็มักจะมีคนโอนเงินมาช่วยเหลือและได้เงินไปเป็นหมื่นเป็นแสนหรือบางคนก็ได้เป็นล้านเลยก็มีซึ่งในพรเองก็คงจะหวังเช่นนั้นเช่นเดียวกันจึงได้มีการขุดเรื่องราวดังกล่าวขึ้นมา

 

สนับสนุนโดย  ซื้อหวยออนไลน์ เว็บไหนดี

เพิ่มจ่ายเงินเกือบแสน ซื้อรถยนต์มือสอง ขับไม่ทันไร ไฟลุกไหม้ท่วมคัน หวิดตายคารถ

              เมื่อวันที่ 5 เดือนกันยายนพ.ศ 2553 ได้มีชายหนุ่มคนหนึ่งโพสต์ข้อความลงใน Facebook ส่วนตัวเกี่ยวกับเรื่องของการที่เขาประสบอุบัติเหตุบนท้องถนนโดยเขาได้เล่าถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นพร้อมกับมีรูปภาพแสดงให้เห็นใน Facebook ด้วยว่าเขาเกิดอุบัติเหตุไฟไหม้รถยนต์ของเขาขณะที่เขากำลังขับรถอยู่บนถนนมอเตอร์เวย์โดยรายละเอียดของข่าวนี้เขาระบุว่าตัวเขาเองนั้นได้มีการซื้อรถยนต์มือสอง

ซึ่งเขาได้หาข้อมูลมาจากเว็บไซต์ขายของออนไลน์ซึ่งเป็นเว็บขายรถยนต์มือสองซึ่งรถคันที่เขาซื้อนั้นเป็นยี่ห้อ Honda Civic ซึ่งเขาซื้อรถคันนี้มาในราคาเพียง 55,000 บาท ซึ่งตัวเขาเองนั้นอยู่ที่จังหวัดชลบุรีแต่รถนั้นอยู่ที่จังหวัดอ่างทองและเขาได้เดินทางจากจังหวัดชลบุรีเพื่อไปรับเขาที่จังหวัดอ่างทองเมื่อเห็นรถเขาก็จ่ายเงินสดและขับรถออกมาจากจังหวัดอ่างทองทันทีแต่ระหว่างทางที่กำลังจะเข้าตัวเมืองชลบุรีนั้น

ปรากฏว่าอยู่ดีๆเขาก็นึกกลิ่นเหม็นไหม้มาจากกระโปรงหน้ารถอีกครั้งอาการของรถยังมีการกระตุกเป็นระยะระยะทำให้เขานั้นต้องจอดรถข้างทางเพื่อดูสภาพของรถที่เขาลงจากรถได้ไม่นานรถก็ลุกไหม้ทันทีเขาถึงต้องวิ่งหนีออกมาให้ไกลจากตัวรถเพราะเกรงว่ารถจะระเบิดนั่นเองอย่างไรก็ตามก็เห็นไปไม่ทันรถแล้วเขาจึงได้ประสานงานเจ้าหน้าที่บนถนนมอเตอร์เวย์ให้มาช่วยกันดับไฟ

ซึ่งกว่าที่เจ้าหน้าที่จะสามารถไปได้รถก็เสียหายไปหมดแล้วเพราะใช้ระยะเวลาในการขับไปนานถึง 30 นาทีเลยทีเดียวซึ่งเหตุการณ์ในครั้งนี้ทำให้เขาต้องมาโพสต์เรื่องราวที่เกิดขึ้นผ่านทาง facebook ความต้องการแชร์ให้กับหลายๆคนที่มีการซื้อรถมือสองมาใช้ว่าควรจะมีการตรวจสอบข้อมูลสภาพรถให้ดีก่อนและอยากจะให้เจ้าของรถที่มีการประกาศขายรถมือสองผ่านเว็บไซต์ให้ลงละเอียดของรถปัญหาของรถให้ละเอียดรอบคอบให้มากกว่านี้

เพื่อที่ลูกค้าจะได้ตัดสินใจก่อนที่จะมีการซื้อรถเนื่องจากว่าตัวเขาเองนั้นเพิ่งซื้อรถมายังไม่ถึง 1 วันก็ต้องมาพบปัญหาแบบนี้แล้วครั้งนี้เขาหวังเลยว่าจะมีการพูดคุยกับทางเจ้าของรถคนก่อนเพื่อให้มาช่วยกันรับผิดชอบร่วมกัน

เพราะถือว่าทางเจ้าของรถคนก่อนที่ขายรถให้กับเขานั้นไม่ยอมแจ้งรายละเอียดปัญหาของตัวรถทำให้เขาซื้อรถมาแล้วใช้งานไม่ได้และมาประสบอุบัติเหตุแบบนี้ซึ่งก็ยังบอกอีกด้วยว่าโชคดีมากที่เขาไม่เสียชีวิตตายคาซากรถ

 

สนับสนุนโดย  ซื้อ หวยออนไลน์ รัฐบาล

เสรีภาพกับการใช้ชีวิต

ปัจจุบันพบว่าคนเรานั้นเริ่มมีการรณรงค์ในเรื่องเสรีภาพกับการใช่ชีวิตมากขึ้นเหตุผลอาจจะมาจากโลกที่มีการเปลี่ยนแปลงไปทำให้คนบางคนเกิดความอยากที่จะมีอิสระในการใช้ชีวิตที่มากขึ้นเพราะในอดีตนั้นคนเรามักจโดนจำกัดสิทธิในด้านต่างๆไม่ว่าจะเป็นการจพกัดสิธิจากพ่อแม่ ครอบครัว

หรือการจำกัดสิทธิจากสังคม ทำให้คนเรานั้นำม่สามารถที่จะแสดงความเป็นตัวเองออกมาได้อย่างเต็มที่และเปิดเผย เมื่อมีความต้องการในด้านสิทธิมากขึ้นก็จึงมีการออกมาเรียกร้องเพื่อให้ตัวเองนั้นด้รับสิทธิและเสรีภาพในการใช้ชีวิตนั่นเองและสิทธิมีการเรียกร้องอยู่ตลอดเวลานั้น

ความเท่าเทียมระหว่างชายหญิง เรื่องนี้ถือว่าเป็นเรื่องที่ได้รับการเรียกร้องอยู่เสมอตั้งแต่ในสมัยอดีตแล้วแต่ด้วยความเชื่อและการปฏิบัติที่มีการปฏิบัติสืบต่อกันมานั้นทำให้ดูเหมือนว่าผู้ชายนั้นมีเสรีภาพในการใช้ชีวิตมากกว่าผู้หญิง

ซึ่งแท้ที่จริงแล้วสิธิและเสรีภาในการใช้ชีวิตของทั้งผู้ชายและผู้หญิงนั้นควรที่จะมีความเท่าเทียมกัน เพราะเรานั้นก็เกิดมาบนพื้นฐานที่เหมือนกันและความสามารถในการใช้ชีวิตของผู้หญิงหรือผู้ชายนั้นก็ถือว่ามีความเท่าเทียมกัน ดังนั้นการจะให้ผู้หญิงนั้นมีเสรีภาพเท่าเทียมผู้ชายก้ถือเป็นเรื่องที่ควรีการสนับสนุนและทำเรื่องเหล่านี้ให้เกิดขึ้นจริงอย่างมากถึงแม้ปัจจุบันจะมีการแก้ไขในเรื่องความเท่าเทียมแล้วนั้นแต่ในบางครั้งผู้ชายก็ยังมีการอ้างเรื่องความไม่เท่าเทียมระหว่างผู้ชายกับผู้หญิงอยู่เสมอ

ทำในสิ่งที่รักและสิ่งที่อยากทำ เป็นสิทธิที่ทุกคนนั้นต้องการอย่างมาก แต่บางครั้งอาจจะถูกจำกัดสิทธิเสรีภาพในเรื่องเหล่านี้ เหตุผลโดยส่วนใหญ่ที่เขอนั้นที่เป็นเหตุผลที่ทำให้เรานั้นไม่ได้ใช้สิทธิเสรีภาพในสิ่งที่เรานั้นอยากทำหรืออยากเป็นได้อย่างเต็มที่นั้นส่วนใหญ่นั้นมาจากครอบครัวเป็นหลัก ดังนั้นแล้วครอบครัวก็อาจจะต้องมีการเรียนรู้และเข้าใจในจุดนี้ด้วยว่าการปล่อยให้ลูกหรือคนในครอบครัวนั้น

ได้ทำตามสิทธิและเสรีภาพของตัวเองในสิ่งที่อยากทำนั้นจะสามารถสร้างให้คนเหล่านั้นเป็นคนที่ดีกว่าเดิมได้ เพราะเค้านั้นได้เกิดการเรียนรู้ด้วยตัวเองซึ่งแน่นอนว่าการจำกัดสิทธิเสีภาพเหล่านี้นั้นจะนำมาซึ่งความอึดอัดและทำให้คนๆนั้นไม่มีความเป็นตัวขงตัวเองเนื่องจากต้องถูกจำกัดสิทธิต่างๆนั่นเอง

เราทุกคนอยากมีเสรีภาพในการใช้ชีวิตด้วยกันทั้งสิ้น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการใช้ชีวิต การกนะทำสิ่งต่างๆ หรือแม้กระทั่งเรื่องส่วนตัวในบางครั้งบางคนบางกลุ่มก้มีการโดนจำกัดการใช้สิทธิและเสรีภาพในเรื่องต่างๆเหล่านี้ด้วย ดังนั้นแล้วไม่แปลกที่คนเรานั้นจะหันมาเรียกร้องและปกป้องความเป็นตัวเองเพื่อให้ตัวเองนั้นมีสิทธิและเสรีภาพในการใช้ชีวิตที่ดีและเพียงพอ

 

สนับสนุนโดย  หวยออนไลน์ ruay

คุณตาวัย 73 ปีถูกฆ่าตายหมกสวนยาง

คุณตาวัย 73 ปีถูกฆ่าตายหมกสวนยางตำรวจสันนิษฐานถูกเก็บเพราะให้หวยแม่น 

        จังหวัดอุดรธานีเหตุฆาตกรรมขึ้นในบริเวณหมู่บ้านหนองบัวบานโดยจุดเกิดเหตุนั้นเป็นสวนยางพาราซึ่งชาวบ้านได้พบศพผู้ที่เสียชีวิตเป็นชายชราอายุ 73 ปีซึ่งเป็นคนในหมู่บ้านหนองบัวบานโดยใช้ชราคนดังกล่าวนั้นชื่อว่านายอัมพรลักษณะของการเสียชีวิตของนายอัมพรนั้นทางเจ้าหน้าที่ตำรวจตรวจสอบแล้ว

พบว่ามีการเสียชีวิตมาเกือบสัปดาห์แล้วและที่สำคัญเสียชีวิตจากการถูกของแข็งตีที่บริเวณศีรษะแล้วนำศพมาทิ้งเอาไว้ตรงบริเวณที่พบศพจากการสอบถามชาวบ้านที่เห็นศพเป็นคนแรกแจ้งว่าตัวเขาเองนั้นได้มาตามหานายอัมพร

เนื่องจากว่าปกติแล้วรู้จักสนิทสนมคุ้นเคยกันดีอีกทั้งในอัมพรยังเคยบอกตัวเลขให้ไปซื้อหวยและถูกรางวัลมาแล้วหลายครั้งด้วยกันซึ่งครั้งนี้ก็ตั้งใจที่จะมาขอเลขเด็ดกับนายอัมพรเช่นเดิมแต่เนื่องจากว่าไปหาที่บ้านแล้วไม่พบจึงเดินตามหาบริเวณรอบสวนยางของนายอัมพรจนมาพบศพของนายอัมพรนั่นเองอย่างไรก็ตามนายอัมพรนั้นเป็นชายชราที่ไม่มีลูกมีเมียอยู่ที่บ้านคนเดียวจึงทำให้ไม่มีใครรู้ว่าเสียชีวิตมาแล้วกี่วัน

และใครเป็นคนฆ่านายอัมพรแต่เบื้องต้นเมื่อสอบถามชาวบ้านที่รู้จักกับนายอัมพรต่างก็ให้ข้อมูลตรงกันว่าในอัมพรนั้นไม่เคยมีเรื่องทะเลาะเบาะแว้งกับใครปกติก็เป็นที่รักใคร่ของคนในหมู่บ้านและที่สำคัญนายอัมพรเป็นคนชราที่มักจะชอบดื่มเหล้ากับคนในหมู่บ้านอยู่เป็นประจำ

แต่ก็ไม่เคยมีเรื่องทะเลาะกันหลังจากที่ดื่มเหล้าเมาแล้วซึ่งล่าสุดที่ทุกคนเห็นนายอัมพรนั่นก็คือเมื่อ 1 อาทิตย์ที่ผ่านมาโดยมีการมาร่วมกินเหล้ากับคนที่ถูกหวยในหมู่บ้านเพราะนายอัมพรนั้นมักจะบอกเลขเด็ดให้กับเพื่อนบ้านอยู่เป็นประจำทำให้เพื่อนๆต่างก็พากันถูกหวยและจึงได้ซื้อเหล้าเพื่อมาเลี้ยงขอบคุณนายอัมพรโดยครั้งสุดท้ายเพื่อนบ้านคนที่มาพบศพนายอัมพรบอกว่ากินเหล้าด้วยกันหลังจากที่เขาถูกหวย

ซึ่งนายอัมพรเมามากเขาจึงได้พานายอัมพรมาส่งที่บ้านหลังจากนั้นก็ไม่ได้ติดต่อกันอีกเลยจนเดินทางมาหานายอัมพรอีกครั้งและมาพบศพนายอัมพรภายในสวนยางนั่นเองซึ่งทางเจ้าหน้าที่ตำรวจกำลังสันนิษฐานสาเหตุการเสียชีวิตรวมถึงกำลังหาอาวุธในการฆ่านายอัมพรโดยมีแนวโน้มความเป็นไปได้ว่านายอัมพรอาจจะถูกฆ่าตายเนื่องจากว่าเป็นคนที่ให้หวยแม่นทางด้านเจ้ามืออาจจะส่งคนมาเก็บ

หรืออาจจะมีปัญหาทะเลาะเบาะแว้งกับใครแล้วยังไม่มีใครให้ข้อมูลที่ถูกต้องได้ส่วนกรณีที่เป็นไปได้ว่าอาจจะล้มแล้วหัวฟาดพื้นจนถึงแก่ความตายนั้นไม่น่าจะเป็นไปได้เพราะบริเวณที่พบศพนายอัมพรนั้นไม่มีหินหรือของแข็งอะไรที่พอที่จะทำให้เวลาลมแล้วไปกระแทกจนถึงแก่ความตายได้เลย

 

สนับสนุนโดย  เว็บหวยออนไลน์อันดับ1

สถานที่ขอหวยโด่งดังแถวพระราม 2 เขตบางขุนเทียน ศาลเจ้าแม่จงอาง

        ถ้าหากพูดถึงสถานที่ขอหวยที่มีชื่อเสียงโด่งดังในประเทศไทยอีกแห่งหนึ่งคงหนีไม่พ้นที่เขตบางขุนเทียน  จังหวัดกรุงเทพฯบริเวณถนนพระราม 2 จะมีสถานที่ที่ชาวบ้านนั้นเชื่อว่าสถานที่ดังกล่าวนั้นเป็นสถานที่สำหรับให้โชคลาภและให้หวยแม่นนั่นก็คือศาลเจ้าแม่จงอางนั้นเอง

      สำหรับสถานที่แห่งนี้มีเรื่องราวมากมายเกิดขึ้นนับได้ว่าเป็นตำนานขอสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ที่ชาวบ้านต่างพากันเคารพนับถือและมีชื่อเสียงโด่งดังมาเป็นระยะเวลานานแล้วโดยศาลเจ้าแม่จงอางนั้นถูกสร้างขึ้นมาอยู่ตรงบริเวณริมถนนของถนนพระราม 2 ซึ่งอยู่ตรงซอย 48   หากใครเคยมีโอกาสได้เดินทางมาที่ศาลเจ้าแม่จงอางจะเห็นว่าภายในสารนั้นจะมีรูปปั้นของเจ้าแม่และลูกรวมถึงยังมีรูปปั้นของงูจงอางเป็นจำนวนมากที่บรรดาลูกศิษย์ลูกหาของเจ้าแม่นำมาแก้บนนำมาถวายเจ้าแม่งูจงอางนั่นเอง 

       เกี่ยวกับเรื่องของความศักดิ์สิทธิ์และการได้แลกของการมาขอหวยที่ศาลเจ้าแม่จงอางนั้นไม่ใช่ว่าคนที่มาขอหวยที่นี่จะได้เลขเด็ดและถูกหวยทุกรายไปเชื่อกันว่าถ้าหากใครมีบุญบารมีมากพอเจ้าแม่จงอางถึงจะมาให้เลขเด็ดซึ่งจะรู้ได้ว่าเจ้าแม่จะให้หวยกับคนนั้นหรือไม่ก็ให้สังเกตว่าถ้าหากมาไหว้ขอหวยกับเจ้าแม่จงอางแล้วมองเห็นงูจงอางเลื้อยผ่านไปผ่านมาหรือผุบๆโผล่ๆให้เห็นแสดงว่าเจ้าแม่รับคำขอและจะมอบเลขเด็ดให้กับคนๆนั้นอย่างแน่นอนยิ่งใครเห็นงูจงอางหลายตัวก็ยิ่งนับได้ว่าคนคนนั้นโชคดีเป็นอย่างมากเลยทีเดียว

          และคนที่เห็นงูจงอางนั้นก็จะดูจากตัวงูจงอางซึ่งจะมองเห็นเป็นตัวเลขหรือบางคนถ้าหากเห็นงูจงอางหลายตัวก็จะนับจำนวนงูแล้วมาซื้อเป็นเลขรวมถึงบางคนก็อาจจะดูตัวเลขจากอ่างน้ำมนต์  ซึ่งเสียงเล่าลือถึงความศักดิ์สิทธิ์ของเจ้าแม่จงอางนั้นนับได้ว่ามีชื่อเสียงโด่งดังเป็นอย่างมากและมีตำนานเล่าถึงที่มาที่ไปของศาลเจ้าแม่จงอางแห่งนี้อีกด้วย

          อย่างไรก็ตามก่อนที่คุณจะได้เห็นงูจงอางนั้นมันจะต้องมีการไปกราบไหว้และขอพรจากศาลเจ้าแม่งูจงอางเสียก่อนถึงจะสามารถมองเห็นงูจงอางได้ซึ่งโดยปกติแล้วงูจงอางจะมีอยู่เป็นจำนวนมากโดยบริเวณพื้นที่รอบๆศาลนั่นเองแต่ส่วนใหญ่มักจะไม่ออกมาให้ผู้คนเห็นยกเว้นว่าใครที่มีบุญบารมีก็จะได้เห็นงูจงอางแถวบริเวณศาลนั่นเองนอกจากจะมาขอหวยแล้วชาวบ้านยังมาขอให้ประสบความสำเร็จเกี่ยวกับเรื่องของเงินทองอีกด้วยซึ่งวิธีการขอพรหลังจากที่ได้พรเสร็จเรียบร้อยแล้วก็จะต้องนำไข่ไก่สดมาทำการแก้บนให้กับเจ้าแม่นั่นเอง 

 

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย    หวยจับยี่กี

อาการที่จะบ่งบอกได้ว่าคุณเป็นมะเร็งลำไส้แล้ว

ซึ่งเราจะมาบอกอาการบ่งชี้ว่าคุณนั้นอาจจะเป็นโรคมะเร็งลำไส้แล้วหรือยัง โรคมะเร็งลำไส้พบได้บ่อยในประชากรของประเทศไทยเลยแล้วพบว่าในแต่ละปีผู้ป่วยที่เป็นมะเร็งลำไส้ก็เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ

โดยบางคนอาจจะมีอาการบางคนอาจจะไม่มีอาการการตรวจพบมะเร็งเริ่มไปตั้งแต่ระยะเริ่มต้นหรือระยะแรกตอนที่มะเร็งยังไม่กระจายไปไหนสามารถรักษาได้ ดังนั้นการสังเกตุอาการของตนเองถือว่าสำคัญมากๆเลยทีเดียวเพราะว่าอาการเหล่านั้นสามารถบ่งบอกได้ว่าคุณอาจจะเป็นมะเร็งลำไส้แล้ว

อาการที่หนึ่งก็คือ ท้องผูกสลับท้องเสีย โดยทั่วๆไปแล้วแต่ละคนก็จะมีการถ่ายอุจจาระเป็นประจำวันของแต่ละคนอยู่แล้ว บางคนถ่ายอุจจาระทุกวันบางคนถ่ายอุจจาระวันเว้นวันแต่ถ้าวันดีคือดีเรามีอาการท้องผูกสลับกับท้องเสียโดยไม่ทราบสาเหตุอยู่ก็วันนี้ถ่ายเป้นน้ำออกมาเลยโดยไม่ได้มีสาเหตุแบบไปกินของไม่สุกของดิบหรือว่ากินของค้างคืนอยู่ก็ถ่ายออกมาเป็นน้ำ

นอกจากนั้นก็หยุดถ่ายไม่ถ่ายอีกประมาณ4-5วันแล้วก็กลัลบมาถ่ายเป้นน้ำอีกนี่แหละท้องผูกสลับท้องเสียทำให้การขับถ่ายของเราในชีวิตประจำวันอันนี้ก็เป็นอีกหนึ่งสัญญาณนึงว่าคุณอาจจะมีอะไรที่ผิดปกติในทางเดินอาหารในบริเวณลำไส้ของเราหรือเปล่าดังนั้นให้รีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาว่ามีมะเร็งหรือเปล่า

อาการที่สองก็คือ ถ่ายอุจจาระออกมาเป็นเลือด โดยปกติอุจจาระของคนเราไม่ควรที่จะมีเลือดปนออกมาแต่ถ้าวันไหนที่เราถ่ายออกมามีเลือดปนออกมาหรือว่าถ่ายเป็นมุกเลือดรวมถึงถ่ายอุจจาระเป็นสีดำด้วยเป็นยางมะตอยเหนียวๆออกมาก็เป็นตัวบ่งบอกว่าเราถ่ายอุจจาระเป็นเลือด ถ้ามีเลือดออกมาให้สันนิษฐานว่าในลำไส้ของเรามันมีก้อนหรือว่ามีอะไรอยู่ในนั้นหรือเปล่าที่มันอักเสบขึ้นมา

ซึ่งจะทำให้มันมีเม็ดเลือดมันมีเลือดปนออกมาอันนี้ก็เป็นข้อบ่งชี้หนึ่งที่จะบอกได้ว่าคุณนั้นอาจจะเป็นมะเร็งลำไส้หรือว่ามีเลือดออกในทางเดินอาหารให้รีบไปพบแพทย์โดนด่วนเลยเพราะว่าถ้าเลือดออกเยอะๆเรื่อยๆก็อาจจะทำให้เราช็อกความดันตกได้อย่าไปรอให้รีบไปพบแพทย์เพื่อส่องกล้องจะได้รับการรักษาต่อไป

อาการที่สามก็คือ คลื่นไส้อาเจียนมาก โดยจะมีอาการคลื่นไส้ติดต่อกันเป็นอาทิตย์หรือเป็นเวลานานแม้ว่าเราจะปรับอาหารอาจจะกินอาหารอ่อนข้าวต้มหรือโจ๊กกินได้แค่2-3ครั้งก็รู้สึกว่าคลื่นไส้อิ่มเร็วไม่อยากจะทานอาหารอันนี้ก็เป็นข้อบ่งชี้หนึ่งคุณอาจจะเป็นมะเร็งลำไส้แล้วก็เป็นได้

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  รวมเว็บหวยออนไลน์