น้องภูผา ที่ถูกรุ่นพี่ราดซีม่าใส่ ออกจากโรงพยาบาลแล้ว ผู้ปกครองเตรียมย้ายโรงเรียน 

              จากกรณีที่มีเด็กนักเรียนชื่อน้องภูผาเป็นเด็กนักเรียนประจำโรงเรียนแห่งหนึ่งในจังหวัดกระบี่อายุเพียงแค่ 9 ขวบเท่านั้นถูกรุ่นพี่ในโรงเรียนทำร้ายร่างกายจนได้รับบาดเจ็บสาหัสด้วยการนำยา Cinema ตามตัวของน้องจนทำให้น้องนั้นเป็นแผลพุพองทั้งร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งตรงบริเวณอวัยวะเพศซึ่งต้องเข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาลเป็นระยะเวลานานมากกว่า 1 อาทิตย์

          โดยเหตุการณ์ในครั้งนี้ทางด้านผู้ปกครองของเด็กนั้นต้องการที่จะเอาเรื่องรุ่นพี่ทั้งสองคนที่ทำร้ายน้องภูผารวมถึงจะมีการฟ้องร้องคุณครูประจำชั้นและผู้อำนวยการโรงเรียนที่ไม่ดูแลเด็กให้เด็กรังแกกันเองในโรงเรียนจนเกิดเหตุการณ์รุนแรงแบบนี้เกิดขึ้นอย่างไรก็ตามทางด้านผู้อำนวยการโรงเรียนและคุณครูประจำชั้นก็ได้ออกมาขอโทษกับเรื่องราวที่เกิดขึ้นและได้มีการส่งตรวจสอบหาข้อเท็จจริง

         โดยยืนยันว่าเด็กทั้งสองคนที่ทำร้ายน้องภูผานั้นได้มีการรับสารภาพแล้วว่ารู้เท่าไม่ถึงการณ์และไม่ได้เป็นการนำยาซีม่าไปลากตัวน้องแต่อย่างใดแต่เด็กนักเรียนทั้งสองคนนั้นหวังดีเพราะเห็นว่าน้องนั้นเป็นโรคหิด จึงได้เอายาซีม่าชุบสำลีแล้วมาทาตามตัวให้   

     อย่างไรก็ตามหลังจากที่รักษาตัวมาเป็นระยะเวลานานเกินกว่า 1 สัปดาห์มาแล้วทำให้ในขณะนี้อาการของน้องภูผานั้นดีขึ้นตามลำดับซึ่งแผลพุพองตามร่างกายนั้นหายเกือบแห้งสนิทแล้วและในขณะนี้ทางโรงพยาบาลก็ได้มีการอนุญาตให้น้องภูผาออกจากโรงพยาบาลได้เป็นที่เรียบร้อยแล้ว

         ซึ่งทางด้านคุณแม่ของน้องภูผานั้นได้ให้ข้อมูลกับทางนักข่าวว่าในขณะนี้ตนเองนั้นต้องการที่จะย้ายน้องภูผาไปเรียนโรงเรียนอื่นซึ่งเป็นโรงเรียนใกล้บ้านแล้วคุณแม่เองก็ได้งานใหม่เป็นที่เรียบร้อยแล้วซึ่งในขณะนี้คุณแม่มีความสบายใจมากขึ้นที่น้องปลอดภัยแล้วและคุณแม่ตัดสินใจแล้วว่าจะไม่แจ้งความเอาผิดคุณครูรวมถึงไม่ฟ้องโรงเรียนและผู้อำนวยการโรงเรียนและเด็กนักเรียนทั้งสองคนแล้ว 

              เนื่องจากว่าคุณแม่มองว่าการทำเรื่องฟ้องร้องดำเนินคดีกันนั้นจะทำให้เสียเวลาซึ่งคุณแม่นั้นไม่ค่อยมีเวลามากนะเพราะต้องดูแลลูกทั้ง 3 คนโดยทางคุณแม่ของน้องภูผายืนยันว่าจะมีการย้ายโรงเรียนให้กับลูกทั้งสามคนของตนเองให้ไปเรียนที่โรงเรียนแห่งหนึ่งในอำเภอคลองเหนือสะดวกต่อการเดินทางของคุณแม่และต่อเด็กๆนั้นเอง 

          ส่วนทางด้านคุณครูประจำชั้นนั้นระบุว่าจะมีการเข้ามาดูแลน้องภูผาเพื่อให้ทำข้อสอบให้ผ่านในเทอมนี้ให้ได้และถ้าหากว่าน้องจะทำเรื่องย้ายโรงเรียนก็จะช่วยเหลือด้านเอกสารอย่างเต็มที่หรือถ้าหากคุณแม่เปลี่ยนใจอยากจะให้เรียนโรงเรียนเดิมจะดูแลน้องภูผาให้ใกล้ชิดมากขึ้นกว่าเดิม 

 

สนับสนุนโดย    หวยออนไลน์

รักษาอาการของโรคคีลอยด์แต่คุณหมอกลับผ่าตัดจนทำให้หูแหว่ง

             เมื่อวันที่ 28 เดือนกุมภาพันธ์  ปีพ.ศ 2564   ได้มีหญิงสาวคนหนึ่งเธอเป็นคนจังหวัดระยองได้ติดต่อกับทางผู้สื่อข่าวเพื่อให้ผู้สื่อข่าวนั้นช่วยทำข่าวและเรียกร้องขอความเป็นธรรมให้กับเธอโดยปัญหาของเธอนั้นเกิดขึ้นเมื่อเธอนั้นไปรักษาอาการของโรคคีลอยด์ที่โรงพยาบาลแห่งหนึ่ง

           ซึ่งอาการของโรคคีลอยด์ที่เธอเป็นนั้นเกิดมาจากการที่เธอนั้นเป็นต่อหู  และวิธีการรักษาของคุณหมอนั้นก็คือทำการผ่าตัดเนื้องอกออกจากใบหูของเธอให้นั่นเองแต่ว่าหลังจากที่เธอผ่าตัดเสร็จเรียบร้อยแล้วปรากฏว่าหูของเธอนั้นแบ่งหายไปทำให้เธอนั้นไม่พอใจเป็นอย่างมากเพราะก่อนที่จะมีการตัดหูของเธอเป็นอย่างนั้นคุณหมอไม่ได้มีการปรึกษาและบอกเธอเลย  

         และไม่ได้ให้เธอทำการตัดสินใจว่าเธอจะยินยอมผ่าตัดหรือไม่นั่นเองโดยหญิงสาวคนดังกล่าวระบุว่าตนเองนั้นเข้ารับการรักษาอาการโรคพลอยตั้งแต่เมื่อวันที่ 24 เดือนกุมภาพันธ์ซึ่งแต่เดิมนั้นเธอทำงานอาชีพเป็นแม่ครัวอยู่ในร้านอาหารแห่งหนึ่งแต่เนื่องจากต้องการให้สวยและใส่ต่างหูได้เธอจึงไปที่โรงพยาบาลแห่งหนึ่งและให้ทางเจ้าหน้าที่นั้นช่วยทำการเจาะหูให้เธอ

        แต่หลังจากที่เธอเจาะหูแล้วเธอก็รู้สึกเจ็บตรงบริเวณที่เธอตอบเป็นอย่างมากและต้องที่จะเจาะนั้นก็เริ่มมีการอักเสบขึ้นเมื่อไปให้ทางเจ้าหน้าที่ของโรงพยาบาลตรวจก็พบว่าเธอมีเนื้องอกตรงบริเวณที่เธอเพิ่งเจาะหูมานั่นเอง

       ซึ่งแน่นอนว่าเธอได้มีการปรึกษาคุณหมอแล้วคุณหมอก็แนะนำให้เธอนั้นทำการผ่าตัดเอาเนื้องอกออกโดยที่คุณหมอไม่ได้บอกผลเสียของการผ่าตัดในครั้งนี้ให้เธอทราบแต่เธอรู้จักพยาบาลหลังที่เธอฝากตัดไปเป็นที่เรียบร้อยแล้วซึ่งเมื่อเธอส่องกระจกดูก็จะเห็นได้ว่าหูของเธอนั้นแบ่ง 

              และตั้งแต่ที่เธอตัดเสร็จเรียบร้อยแล้วเธอก็ยังคงปวดแผลเป็นอย่างมากถึงขนาดว่ากินยาแก้ปวดเข้าไปมากกว่า 10 เม็ดอาการปวดก็ยังไม่ดีขึ้นหลังจากนั้นเธอมาทำแผลที่โรงพยาบาลแล้วก็ได้รู้ว่าหูของตนเองนั้นแบ่งหายไปจึงเข้าไปทำการพูดคุยกับคุณหมอที่ทำการผ่าตัดให้เพื่อให้คุณหมอออกมาแสดงความรับผิดชอบกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น 

    สำหรับเหตุการณ์ในครั้งนี้คงต้องรอคุณหมอที่เป็นคนผ่าตัดออกมาชี้แจงกับเรื่องราวดังกล่าวว่าสาเหตุที่ไม่มีการแจ้งให้คนไข้ทราบและให้คนไข้เลือกเองนั้นเกิดจากอะไรซึ่งบางทีอาจจะเป็นการที่คุณหมอหวังดีอยากจะรักษาอาการป่วยให้ก็เป็นไปได้เช่นเดียวกัน 

 

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย.  วิธีสมัครเล่นหวยฮานอย

หัวใจพ่อแม่แทบสลาย ไปรับลูกวัย 3 ขวบที่โรงเรียน พบลูกหมดสติ ศรีษะยุบ ครูไม่ยอมพาส่งโรงพยาบาล

              มีผู้ปกครองรายหนึ่งได้โพสต์เรื่องราวของตนเองลงใน Facebook โดยมีการลงข้อมูลไว้เมื่อวันที่ 20 เดือนกุมภาพันธ์พ.ศ 2554   ซึ่งข้อความที่ผู้ปกครองคนดังกล่าวได้มีการลงเอาไว้เป็นการ เธอและคนในครอบครัว ต้องพบเจอกับเรื่องราวที่เธอและสามีหัวใจแทบแหลกสลาย โดยหญิงสาวคนดังกล่าวเล่าว่า  เธอและสามี เป็นคนจังหวัดพัทลุง 

             และมีบ้านอยู่ในเขตพื้นที่อำเภอเมืองพัทลุง ซึ่งเธอนั้นมีลูกอายุ 3 ขวบคนหนึ่งเธอได้มีการส่งลูกเข้าเรียนในโรงเรียนอนุบาลแห่งหนึ่ง ของจังหวัด  แต่แล้วเมื่อวันที่ 18 เดือนกุมภาพันธ์ ปี พ.ศ.2564  ที่ผ่านมา ซึ่งเป็นเวลาเลิกเรียนแล้ว เธอและสามีพากันไปรับลูกที่โรงเรียนตามปกติ แต่ปรากฏว่าเมื่อไปถึงที่โรงเรียน 

               ครูประจำชั้นและครูพี่เลี้ยงบอกกับเธอและสามีของเธอว่า ลูกของเธอนั้น หมดสติและยังได้รับบาดเจ็บที่ศรีษะ ซึ่งเธอรีบตรวจร่างกายลูกพบว่าที่หัวของลูกเธอนั้น ยุบลงไป  เธอรีบนำลูกส่งโรงพยาบาลทันที ซึ่งในขณะนี้ลูกของเธอยังรักษาตัวอยู่ที่โรงพยาบาล และทางโรงเรียนยังไม่ออกมารับผิดชอบแต่อย่างใด 

            โดยหญิงสาวคนดังกล่าว ไม่ได้เล่าว่าสาเหตุที่เธอต้องได้รับบาดเจ็บ นั้น เกิดจากสาเหตุอะไร หรือมีเหตุการณ์อะไรเกิดขึ้น และยังไม่ได้เข้ามาอัพเดทอาการของเด็กน้อยอีกด้วยว่าตอนนี้อาการเป็นอย่างไรบ้าง เรพาะเธอเพียงบอกแค่ว่า ลูกของเธอได้รับบาดเจ็บที่โรงเรียนแต่ครูไม่ยอมนำลูกเธอส่งโรงพยาบาลเลย 

          อย่างไรก็ตามเรื่องนี้คงต้องให้ทางโรงเรียนออกมารับผิดชอบ เล่าเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นให้พ่อกับ แม่ของเด็กได้รับรู้ว่าลูกของพวกเขาไปเจอกับเหตุการณ์อะไรมาถึงได้รับบาดเจ็บหนักอย่างนี้ และที่สำคัญการที่เด็กอยู่โรงเรียนแล้วได้รับบาดเจ็บจะเป็นความรับผิดชอบของครูกับทางโรงเรียน

       ซึ่งโรงเรียนไม่ควรนิ่งนอนใจ ควรออกมาขอโทษและออกมารับผิดชอบค่ารักษาพยาบาลให้กับครอบครัวผู้เสียหาย  และจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นแสดงให้เห็นความไม่ใส่ใจและไม่รับผิดชอบของครูและทางโรงเรียน เพราะต่อให้อาการบาดเจ็บของเด็กจะเกิดจากการที่เด็กเล่นกันจนบาดเจ็บ 

            หรือเด็กทำตัวเองจนบาดเจ็บสิ่งที่ครูต้องทำก็คือ ต้องรีบส่งเด็กไปโรงพยาบาลทันที และต้องรีบโทรแจ้งพ่อกับแม่ของเด็ก ไม่ใช่ปล่อยทิ้งเอาไว้แล้วรอให้พ่อกับแม่ของเด็กมาเจอลูกของพวกเขาสลบอยู่แบบนี้ ที่สำคัญการที่ปล่อยเด็กทิ้งเอาไว้โดยไม่ส่งไปโรงพยาบาลอาจจะเกิดอันตราต่อตัวเด็ก จนถึงขั้นเสียชีวิตได้ เหตุการณ์ครั้งนี้ทางกระทรวงศึกษาธิการน่าจะต้องเข้ามาดูแล และควรมีบทลงโทษโรงเรียน

 

สนับสนุนโดย.      อัตราการจ่ายหวยลาว4ตัว

ยายวัย 72 ปี เจอพิษโควิด-19 ระลอกสอง เล่นงาน เพื่อประทังชีวิตจำเป็นต้องประกาศขายดวงตา

         สองตายายผัวเมีย  เจอผลกระทบจากการระบาดของไวรัสโควิดระลอกสอง ไม่สามารถที่จะทนแบกรับปัญหาที่เกิดขึ้นไหวไม่มีเงินใช้แถมยังมีหนี้สินจำเป็นต้องประกาศขายดวงตาหนึ่งข้างเพื่อหวังเอาเงินมาใช้ชำระหนี้และใช้เป็นค่าใช้จ่ายในการประทังชีวิตเพราะตอนนี้สองตายายมีเพียงเงินจากบัตรสวัสดิการของรัฐอย่างเดียวเพียงเท่านั้นในขณะที่ตอนนี้แม้แต่บ้านก็ไม่มีอยู่แล้ว

        สำหรับเรื่องราวน่าเศร้าที่เกิดขึ้นในครั้งนี้เป็นเรื่องราวของคุณยายวัย 72 ปีและคุณตาวัย 74 ปีซึ่งทั้งคู่นั้นเป็นคนในจังหวัดศรีสะเกษ   ปีซึ่งทั้งคู่นั้นเป็นคนในจังหวัดศรีสะเกษโดย ปีซึ่งทั้งคู่นั้นเป็นคนในจังหวัดศรีสะเกษโดยทั้งคู่นั้นเป็นคนอำเภออุทัย ปีซึ่งทั้งคู่นั้นเป็นคนในจังหวัดศรีสะเกษโดยทั้งคู่นั้นเป็นคนอำเภออุทุมพรพิสัย   จากปัญหาที่เกิดขึ้นนั้น  2 ตายายได้มีการส่งเรื่องไปยังสำนักข่าวเพื่อต้องการที่จะให้ช่วยเป็นตัวแทนในการประสานงานกับคนที่มีจิตใจเมตตาต้องการทำบุญหรือเป็นหน่วยงานของทางราชการที่เกี่ยวข้องที่สามารถช่วยเหลือชาวบ้านที่ได้รับความเดือดร้อนและไม่มีที่พึ่งได้

       โดยคุณยายวัย 72 ปีได้เล่าให้ผู้สื่อข่าวฟังว่าก่อนหน้านี้ทั้งตาและยายนั้นมีอาชีพขายขนมโบราณอยู่ที่จังหวัดศรีสะเกษทั้งคู่มีลูกอยู่ด้วยกันทั้งหมด 6 คนแต่รูปทั้ง 6 คนนั้นต่างก็แยกย้ายไปมีครอบครัวเป็นที่เรียบร้อยแล้วและแต่ละคนนั้นก็มีปัญหาด้านการเงินกันทั้งหมดซึ่งในขณะนี้ตาและยายอยู่ด้วยกันเพียงแค่สองคนเท่านั้นก่อนหน้านี้ตาและยายสามารถขายของได้จึงได้มีการซื้อที่ดินแปลงหนึ่งเอาไว้โดยที่ดินแปลงดังกล่าวนั้นมีราคาอยู่ที่ 10,000 บาทมีการจ่ายเงินให้กับเจ้าของที่ดินทุกเดือนเดือนละ 10,000 บาท

           แต่หลังจากที่มีการระบาดของไวรัสโควิตเข้ามาในรอบแรกนั้นทำให้เจ้าของที่ดินต้องการที่จะเอาเงินจำนวน 20,000 บาทซึ่งเหลือเพียงแค่ 2 งวดสุดท้ายมาทำการปลดทั้งหมดและจะทำการโอนที่ดินให้แต่ในขณะนั้นตาและยายก็มีปัญหาเรื่องของการขายของไม่ได้จึงไม่มีเงินไปโปะทำให้เจ้าของที่ดินคืนเงินที่เคยส่งไปก่อนหน้านี้จำนวน 80,000 บาทมาให้ทั้งหมดและยึดที่ดินกับคืนไป 

          ต่อมามีชาวบ้านรายหนึ่งได้มาเสนอขายที่ดินให้กับตาและยายโดยขายในราคา 150,000 บาท  ซึ่งทางด้านเจ้าของที่ดินให้ตาและยายจ่ายเงินก้อนแรกเป็นจำนวนเงิน 50,000 บาทซึ่งถือว่าเป็นเงินดาวน์  หลังจากนั้นก็จะให้ผ่อนแต่ปรากฏว่าเมื่อไม่นานมานี้มีการระบาดของไวรัสโควิดระลอกสอง เข้ามาทำให้  ขนมที่เคยขายได้ก็ไม่สามารถขายได้ตาและยายไม่มีเงินที่จะไปทำการจ่ายค่าผ่อนที่ดินที่สำคัญเงินที่เหลือจากการจ่ายค่ามัดจำที่ดินก็เอามาใช้จนหมดแล้วดังนั้นในตอนนี้ตาและยายจะมีเงินสวัสดิการรัฐเพียงอย่างเดียวที่นั้นที่สามารถดำรงชีวิตได้อยู่ในตอนนี้

       และเนื่องจากว่าไม่มีเงินจ่ายค่าที่ดินทำให้ถูกเจ้าของที่ไล่ออกตอนนี้ทั้งตาและยายจึงไม่มีที่อยู่ดังนั้นจึงได้มีการประกาศขายดวงตาหนึ่งข้างของยายเพื่อหวังจะเอาเงินมาใช้หนี้และเอามาซื้ออยู่ซื้อกิน 

 

ได้รับการสนับสนุนโดย.    เว็บหวยออนไลน์ เชื่อถือได้

ผู้กำกับของสถานีตำรวจในจังหวัด ตาก ถูกรางวัลที่ 1 รับ 30 ล้าน

                วันที่ 16 เดือนมีนาคม  ปี  พ.ศ 2554 เป็นวันที่คนไทยทั้งประเทศนั้นต่างเฝ้ารอคอยเพราะว่าวันนี้จะเป็นวันที่ลอตเตอรี่ประกาศผลการออกรางวัลนั้นเองแน่นอนว่ามีทั้งคนดีใจและคนเสียใจหลังจากที่มีการประกาศรางวัลออกมาและที่จังหวัดตากบนสถานีตำรวจแห่งหนึ่งทางด้านเจ้าหน้าที่ตำรวจทั้งโรงพักต่างก็พากันดีใจตะโกนส่งเสียงดังกันลั่นโรงพักเลยทีเดียว

              สาเหตุนั้นก็เพราะว่าผู้กำกับของโรงพักดังกล่าวนั้นได้ถูกรางวัลที่ 1 และได้รับเงินรางวัลไปทั้งสิ้นจำนวน 30 ล้านบาททำให้บรรดาลูกน้องบนโรงพักนั้นต่างก็พากันดีใจกับการถูกลอตเตอรี่ของผู้กำกับในครั้งนี้กันเป็นอย่างมากเลยทีเดียวซึ่งทางด้านผู้บังคับบัญชาในตำรวจชั้นผู้น้อยทุกคนต่างก็มาร่วมแสดงความยินดีกับผู้กำกับคนดังกล่าว

           โดยเหตุการณ์ในครั้งนี้ได้มีการถ่ายคลิปวีดีโอเอาไว้และแชร์ลงใน Social Media ให้คนได้เห็นกันทางโลกออนไลน์เลยทีเดียว อย่างไรก็ตามหลังจากนั้นไม่นานก็ได้มีการออกมาเฉลยว่าแท้ที่จริงแล้วทางด้านผู้กำกับของสถานีตำรวจในจังหวัดตากนั้นเป็นเพียงแค่การหยอกล้อกับเพื่อนๆในตำรวจในโรงพักเดียวกันเพียงเท่านั้น

       ซึ่งแท้ที่จริงแล้วทางด้านผู้กำกับยืนยันว่าตนเองได้ไม่ได้มีการถูกลอตเตอรี่รางวัลที่ 1 แต่อย่างใด  ซึ่งหลังจากที่มีการโพสต์ภาพว่าตนเองนั้นถูกลอตเตอรี่รางวัลที่ 1 ออกไปเพียงไม่นานก็ได้มีการโพสต์อีก 1 คลิปออกไปเช่นเดียวกัน

     ซึ่งคลิปที่สองนั้นเป็นภาพเฉลยว่าตนเองนั้นไม่ได้ถูกลอตเตอรี่รางวัลที่ 1 แต่เนื่องจากคนในโลกออนไลน์นั้นมีการแชร์กันเฉพาะคลิปที่ถูกลอตเตอรี่ทำให้คนทั้งโซเชียลมีเดียนั้นต่างเข้ามาแสดงความยินดีให้กับทางผู้กำกับกันนั่นเองและไม่มีใครสนใจอีกหนึ่งทริปเฉลยทำให้คนในโลกออนไลน์ต่างก็เข้าใจผิดกันหมดว่าตนเองนั้นถูกลอตเตอรี่ 

        สำหรับการเผยแพร่ข้อมูลผ่าน Social Media นั้นเป็นการเผยแพร่ข้อมูลที่จะทำให้คนในโซเชียลรับรู้เรื่องราวทั้งหมดและเป็นช่องทางการเผยแพร่ข้อมูลที่รวดเร็วคุณสามารถรู้ข้อมูลเหล่านี้ได้ทั่วประเทศหรือทั่วทั้งโลกในเพียงระยะเวลาไม่กี่นาทีเท่านั้นดังนั้นหากคิดที่จะมีการนำข้อมูลต่างๆเพื่อเผยแพร่ทาง Social Media แล้วก็ควรจะมีการคิดและไตร่ตรองให้ดีเสียก่อน

 

     เพราะเมื่อมีการโพสต์ออกไปแล้วย่อมต้องมีคนเห็นข้อความที่คุณโพสต์และถ้าหากข้อความที่คุณโพสต์นั้นเป็นข้อความที่น่าสนใจมันจะมีการแชร์ต่อกันไปเป็นวงกว้างเรื่องคุณไม่สามารถควบคุมโพสต์ของคุณได้เลยและถึงแม้ว่าคุณจะมาลบโพสของคุณออกไปแต่สิ่งที่คนอื่นแชร์ไปแล้วนั้นก็ยังคงมีอยู่ดังนั้นถ้าหากข้อความที่จะมีการแชร์ออกไปเป็นข้อความที่สร้างความเสียหายให้กับคนอื่นก็ไม่ควรที่จะนำมาแชร์ใน Social Media  เพราะคนจะเข้าใจผิดได้

สนับสนุนโดย    วิธีเล่นหวยฮานอยให้ถูก

8อาหารที่มีไฟเบอร์สูงช่วยดูแลสุขภาพของคุณ

อาหารที่ดีและเหมาะกับสุขภาพก็มีอยู่หลากหลายประเภทโดยเฉพาะพืชผัก พืชผักนั้นทำให้คุณลดความอ้วนได้โดยตรงโดยเฉพาะอาหารต่อไปนี้ไม่ว่าจะเป็นพืชผักผลไม้ธัญพืชก็สามารถช่วยดูแลสุขภาพและน้ำหนักตัวคุณได้

หนึ่ง บล็อกโคลี่  โดยผักบล็อกโคลี่นั้นมีวิตามินและแร่ธาตุสูงมากโดยเฉพาะวิตามินซีจะสูงเป็นพิเศษนอกเนหนือจากนี้มันยังมีประโยชน์ที่เกี่ยวกับเบต้าแคโรทีนที่จะช่วยดูแลทางด้านระบบประสาทและสมองรวมไปถึงระบบขับถ่ายของเราก็สามารถช่วยดูแลได้เช่นเดียวกัน

สอง อะโวคาโด  โดยอะโวคาโดนั้นมีโปรตีนที่สูงมากและก็มีวิตามินแร่ธาตุที่สูงมากด้วยสามารถช่วยบำรุงสมองประสาทและบำรุงผิวพรรณได้หามารับประทานกันบ่อยๆนะมันจะดีต่อสุขภาพของคุณ

สาม ผักคะน้า โดยผักคะน้ามีประโยชน์ในการช่วยดูแลทางด้านกระดูกและฟันและยังมีวิตามินซีสูงมีแร่ธาตุมากเหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการบำรุงพร้อมกับแคลเซียม

สี่ ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ซึ่งผลไม้ชนิดนี้และตระกูลนี้มันสามารถช่วยบำรุงร่างกายผิวพรรณสายตาระบบประสาทและสมองรวมไปถึงกระเพาะอาหารของเราได้โดยเฉพาะสายพันธุ์ตระกูลเบอร์รี่มันสามารถช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระได้และช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย

โดยจะทำให้ร่างกายของคุณมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงแนะนำเลยครับหากคุณมีโอกาสให้รองหามาทำอาหารรับประทานให้บ่อยๆทำเท่าที่จะเป็นไปได้เพราะมันดีต่อสุขภาพของคุณเป็นอย่างมาก

ห้า ข้าวกล้อง โดยข้าวกล้องนี้จะอุดมไปด้วยวิตามินที่สูงมากและยังสามารถที่จะช่วยดูแลร่างกายทำให้ร่างกาของเราไม่ผอมและสามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างดีอีกด้วย

หก ข้าวโอ๊ต โดยข้าวโอ๊ต สามารถช่วยเสริมสร้างกระดูกและก็ฟันของเราให้แข็งแรงและยังช่วยบำรุงสายตาได้อีกด้วยใครที่มีปัญหาทางด้านสายตาปรับแสงไม่ดีหรืออาการตาฝ้าตาฟางข้าวโอ๊ตก็เป็นอีกส่วนหนึ่งที่จะสามารถช่วยดูแลสุขภาพและยังสามารถช่วยเพิ่มศักยภาพในการที่จะช่วยบำรุงสายตาได้อีกด้วย

เจ็ด ถั่วลันเตา ซึ่งถั่วลันเตาบอกเลยว่าก็มีประโยชน์ในการช่วยดูแลสุขภาพโดยเฉพาะกระดูกและฟันและระบบประสาทสมองเมื่อคุณรับประทานอยู่บ่อยครั้งมันจะสามารถช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันในร่างกายได้อีกด้วยถ้าหากคุณชื่นชอบก็ให้หามารับประทานอยู่เป็นประจำกับถั่วลันเตาดีและมีประโยชน์

แปดนั่นก็คือ พืชตระกูลถั่วชนิดต่างๆ โดยพืชในตระกูลถั่วชนิดต่างๆมันจะมีประโยชน์ในการช่วยดูแลรักษาเกี่ยวกับทางด้านสายตาระบบประสาทสมองและทางด้านไขมันที่ดีต่อกล้ามเนื้อของเรายังไงก็รองหามารับประทานกันเยอะๆนะมันเหมาะมากๆเลยกับสุขภาพของคุณ

 

สนับสนุนโดย.      หวยลาวฮานอยวันนี้

ยิงเมียตายก่อนแล้วยิงตัวเองหวังตายตาม เพราะบุกง้อเมียแต่เมียไม่รับรัก

            ที่จังหวัดลำพูน  ของวันที่ 23 เดือนกุมภาพันธ์ ปี พ.ศ. 2564  ในช่วงเวลาเช้า เจ้าหน้าที่ตำรวจได้รับแจ้งจากชาวบ้าน ของหมู่บ้านแม่เทยว่า มีบ้านหลังหนึ่ง ได้มีการก่อเหตุยิงกันและมีคนเสียชีวิต

        เมื่อเจ้าหน้าที่ตำรวจพร้อมด้วยหน่วยกู้ภัยเดินทางไปถึง ก็ไม่พบผู้บาดเจ็บแล้วเนื่องจากชาวบ้านได้พาผู้บาดเจ็บทั้งสองคนส่งโรงพยาบาลเป็นที่เรียบร้อยแล้วและหนึ่งในผู้บาดเจ็บนั้นเสียชีวิตไปแล้ว ทั้งคู่   มาเจ้าหน้าที่ตำรวจไปถึงจึงเพียงเห็นแค่ร่องรอยการก่อเหตุเพียงเท่านั้นซึ่งบริเวณจุดเกิดเหตุนั้นเป็นบริเวณข้างบ้าน โดยเจ้าหน้าที่ตำรวจได้มีการสำรวจพื้นที่เกิดเหตุพบทั้งกระสุนปืนและปลอกกระสุนปืนรวมถึงอาวุธปืนตกอยู่

        สำหรับผู้ก่อเหตุนั้นชื่อว่านายสมอาจ  เป็นสามีของผู้เสียชีวิตซึ่งก็คือนางสายสุนีย์  โดยนายสมอาจนั้นได้ใช้อาวุธปืนยิงตรงบริเวณหน้าอกของนางสายสุนีย์จนทะลุไปที่รักแร้และยิงตรงบริเวณท้องของนางสายสุนีย์อีก 1 นัด ในขณะที่เห็นนางสายสุนีย์เสียชีวิตแล้วนายสมอาจก็ได้ใช้อาวุธปืนอันเดียวกันนั้นยิงไปที่หัวของตนเองเช่นเดียวกันและทั้งคู่นั้นก็เสียชีวิต

          จากคำให้การของชาวบ้านแต่เราว่าทั้งคู่นั้นเป็นสามีภรรยากันโดยทั้งคู่แต่งงานและอยู่ด้วยกันมานานเกินกว่า 16 ปีแล้วซึ่งสามีภรรยาคู่นี้มักมีเรื่องทะเลาะเบาะแว้งกันเป็นประจำโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องของการหึงหวงโดยพวกเขาทั้งคู่นั้นมีลูกชายด้วยกัน 1 คนซึ่งขณะนี้ลูกชายของพวกเขานั้นอายุ 23 ปีแล้ว

         อย่างไรก็ตามชาวบ้านให้บอกว่าแท้ที่จริงแล้วทั้งคู่นั้นได้แยกกันอยู่มาเป็นเวลานานกว่าปีแล้ว  และวันที่เกิดเหตุวันนี้ชาวบ้านก็เห็นว่านายสมอาจนั้นได้เดินทางมาที่บ้านของนางสายสุนีย์  เพื่อจะงอนง้อขอกลับมาคืนดีแต่นางสายสุนีย์นั้นไม่ยอมคืนดีด้วยทำให้นายสมอาจเกิดความรู้สึกไม่พอใจ จึงได้ก่อเหตุใช้อาวุธปืนยิงไปที่นางสายสุนีย์นั้นเอง

         สำหรับเรื่องราวของคนทั้งคู่นั้นตลอดระยะเวลา 1 ปีที่ผ่านมานายสมอาจจะมาหานางสายสุนีย์อยู่เป็นประจำเพื่อมาของ้อคืนดีแต่นางสายสุนีย์ก็ไม่เคยยอมคืนดีด้วยเพราะนางสายสุนีย์นั้นไม่ได้รักนายสมอาจมานานแล้วและทางด้านมารดาของนางสายสุนีย์ยังให้ข้อมูลกับทางเจ้าหน้าที่ตำรวจด้วยว่าก่อนหน้าที่จะเกิดเหตุประมาณ 2 เดือนนั้น

          นายสมอาจเคยส่งจดหมายมาข่มขู่ทางสายสุนีย์ว่าถ้าหากไม่ยอมคืนดีด้วยจะฆ่าให้ตายซึ่งทางด้านครอบครัวของนางสายสุนีย์ก็เคยไปบอกกล่าวครอบครัวของนายสมอาจให้ดูแลลูกตนเองให้ดี   และไม่คิดว่านายสมอาจจะกล้าทำร้ายลูกสาวของตนจริงๆ

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยออนไลน์ไม่มีขั้นต่ำ

เด็ก 5 ขวบถูกขังอยู่ในห้องพักให้เลี้ยงน้อง 8 เดือน เพียงลำพัง

       เมื่อวันที่ 23 เดือนกุมภาพันธ์  ปี พ.ศ. 2564  เจ้าหน้าที่ตำรวจของสถานีตำรวจในจังหวัดสมุทรปราการ ได้รับการประสานงานกับ เจ้าหน้าที่นักสังคมสงเคราะห์ให้ไปช่วยเหลือเด็กเล็กทีห้องเช่าแห่งหนึ่ง เนื่องจากมีชาวบ้านร้องเรียนมาให้รีบเข้าไปช่วยเหลือ เพราะเด็กถูกขังอยู่ในห้องเช่าและเห็นแล้วพบว่าเด็กมีสภาพหิวโซมากเลยทีเดียว 

        ดังนั้นเจ้าหน้าที่ตำรวจกับนักสังคมสงเคราะห์ จึงรีบเดินทางไปที่ห้องเช่าดังกล่าวในเวลา 16.30 น.  ซึ่งเมื่อเดินทางไปถึงพบว่าห้องเช่าดังกล่าวมีการล็อกกุญแจเอาไว้ และเมื่อมองผ่านหน้าต่างก็เห็นเด็กผู้ชายคนหนึ่งอายุประมาณ 5 ชวบอยู่ภายในห้องพร้อมทั้งยังมีเด็กทารกอายุประมาณ 8 เดือนอยู่อีกหนึ่งคน 

         หลังจากที่เจ้าหน้าที่ตำรวจกับนักสังคมสงเคราะห์เห็นสภาพของเด็กแล้ว จึงรีบช่วยกันพังประตูเข้าไปเพื่อช่วยเหลือเด็กน้อยทั้งสองคน  เพราะว่าเด็กดูแล้วขาดอาหารอย่างหนัก อีกทั้งสภาพของเด็กห้าขวบนั้น พบว่าตามตัวมีแต่เผลเต็มไปหมด ที่หัวก็มีรอยหัวแตก และดูเหมือนว่าจะเป็นรอยที่เพิ่งเกิดขึ้นใหม่ 

  นอกจากนี้สภาพของเด็กยังดูอิดโรยเป็นอย่างมากเลยทีเดียวและที่สำคัญเด็กอยู่ในห้องเพียง 2 คนกับน้องเท่านั้นซึ่งน้องของเด็กชายวัย 5 ขวบนั้นก็อายุเพียงแค่ 8 เดือน  ส่วนสภาพภายในห้องเท่านั้นก็สกปรกมีข้าวของกระจัดกระจายเต็มไปหมดและยังมีกลิ่นเหม็นอย่างรุนแรงอีกด้วย  

      ทางด้านเจ้าหน้าที่สังคมสงเคราะห์จึงได้มีการนำตัวเด็กไปดูแลเป็นการชั่วคราวไปก่อนเนื่องจากว่ายังหาผู้ปกครองของเด็กไม่ได้ส่วนทางด้านเจ้าหน้าที่ตำรวจนั้นก็ได้มีการพูดคุยกับเพื่อนบ้านที่อยู่ในละแวกดังกล่าวและอยู่ห้องเช่าใกล้เคียงจึงทำให้ทราบว่าครอบครัวของเด็กวัย 5 ขวบนี้มีทั้งพ่อและแม่และมีลูกด้วยกัน 3 คน

          โดยครอบครัวนี้พึ่งย้ายมาอยู่ที่ห้องเช่านี้เพียงไม่นานเท่านั้นแต่ชาวบ้านมักจะได้ยินเสียงพ่อแม่ทุบตีเด็ก 5 ขวบอยู่เป็นประจำซึ่งส่วนใหญ่แล้วพ่อของเด็กจะไม่ค่อยอยู่บ้านเนื่องจากว่าต้องออกไปทำงานนอกบ้านในขณะที่แม่ของเด็กนั้นเป็นแม่บ้านเลี้ยงลูกทั้งสามคนอยู่ที่บ้าน

        ซึ่งชาวบ้านมักจะเห็นเด็กถูกทำร้ายร่างกายและถูกขังอยู่ในห้องเป็นประจำจึงได้ประสานงานให้หน่วยงานนักสังคมสงเคราะห์เข้ามาช่วยเหลือเพราะรู้สึกสงสารเด็กเป็นอย่างมากอย่างไรก็ตามในวันที่เจ้าหน้าที่ตำรวจและนักสังคมสงเคราะห์เดินทางไปช่วยเหลือนั้น  เพียงแต่แค่สองคนเท่านั้นซึ่งอีกคนนึงชาวบ้านเห็นว่ามารดาของเด็กนั้นพาไปด้วยโดยเด็กคนดังกล่าวนั้นอายุ 3 ขวบนั่นเอง

         สำหรับเจ้าหน้าที่ตำรวจกำลังเร่งติดตามพ่อแม่ของเด็กมาพูดคุยและจะต้องมีการตรวจสอบข้อมูลเพิ่มเติมว่าพ่อแม่ของเด็กมีความสามารถมากพอที่จะสามารถเลี้ยงลูกทั้งสามคนได้หรือไม่เพราะถ้าหากพบว่าสภาพการเลี้ยงดูยังเป็นอยู่อย่างที่เจ้าหน้าที่เข้าไปเห็นก็อาจจะต้องมีการให้เด็กไปอยู่สถานเลี้ยงเด็กแทนการอยู่กับพ่อแม่นั้นเอง 

 

 

สนับสนุนโดย  เว็บหวยออนไลน์อันดับ1

การกินเจดีต่อสุขภาพของเราอย่างไร 

หลายคนยึดถือกับการกินเจว่าจะเป็นการละเว้นการกินเนื้อสัตว์เพื่อให้ได้ประโยชน์ แต่ก็มีหลายคนนะที่กำลังกังวลเกี่ยวกับการกินเจเหล่านี้ว่าจะได้คุณอาหารครบถ้วนหรือไม่ ร่างกายของเราหรือกล้ามเนื้อของเราต้องการสารอาหารที่ครบสมบูรณ์แบบนั่นเอง 

การกินเจมีหลากหลายวิธีด้วยกันซึ่งการกินที่จะให้มันครบถ้วนได้คุณประโยชน์อย่างเต็มที่ก็มีเช่นเดียวกัน โดยเราสามารถที่จะหาอะไรมาทดแทนเนื้อสัตว์ได้บ้าง ซึ่งเรารู้ดีอยู่แล้วว่าการนำมาทดแทนกันก็น่าจะเป็นพวกประเภทถั่วตระกูลถั่วทั้งหลายแล ดังนั้นเรามาดูกันดีกว่าว่าเราจะหาอะไรมาทดแทนกันได้บ้าง 

การกินเจควรงดอะไรบ้าง

แน่นอนอยู่แล้วว่าการกินเจจำเป็นที่จะต้องงดเนื้อสัตว์ นมเนยหรือแม้แต่ไข่ไก่ หรือผักตระกูลที่มันมีกลิ่นฉุนต่างๆยกตัวอย่างเช่น กระเทียม หัวหอม หลักเกียว กุ้ยช่าย และใบยาสูบ ตัวอย่างที่นำมาเสนอทั้ง 5 ชนิดนี้คือเรียกว่าเป็น การทานเข้าไปเพื่อไปทำลายสมดุลต่างๆภายในร่างกาย จากนั้นที่สำคัญยังต้องงดเว้นสุราและสิ่งเสพติดต่างๆอีกด้วยนะ พอการกินเจก็คือการถือศีลชนิดหนึ่งนั่นเอง 

สำหรับผู้ที่ต้องการลดหุ่นในช่วงที่กินเจมีวิธีการทำได้และไม่ยากแน่นอน เพราะถึงแม้ว่าคุณจำเป็นที่จะต้องลดเนื้อสัตว์ก็ตามแต่สามารถที่จะทำได้ง่ายๆคือ การที่เรานั้นควรที่จะลดการกินอาหารที่ปรุงด้วยของหวาน นอกจากนั้นเราสามารถที่จะเน้นกับการกินผักได้ แต่สำหรับผลไม้คงต้องเลือกก่อนนะว่าผลไม้ชนิดนั้นมันทำให้อ้วนหรือเปล่าเพราะถ้ามันทานแล้วอ้วนคุณก็ควรเลือกทานให้พอเหมาะหรือทานแค่ที่ร่างกายต้องการเพียงเท่านั้น

สำหรับผู้ที่ลดหุ่นก็มักจะทราบกันดีว่าเราควรงดอาหารจำพวกแป้งให้มากที่สุดดังนั้น ควรที่จะเลือกอาหารประเภทที่ไม่ค่อยจะมีแป้งมาก หรือควรที่จะหลีกอาหารจำพวกทอดที่หรือมีน้ำมันโดยอาจจะหาอาหารจำพวกปิ้งย่างมาประกอบการทำอาหารทานเอา ทางด้านข้าวก้ควรเลือกข้าวที่ไม่ขัด หรือจำพวกข้าวกล้องจะดีกว่า

ข้าวเหล่านี้เหมาะแก่ผู้ที่กำลังลดหุ่นอยู่แล้ว ดังนั้นถึงแม้ว่าไม่ใช่ช่วงกินเจก็ควรทานข้าวเหล่านี้ เพราะนอกจากจะกินเพื่อลดหุ่นแล้วข้าวนี้ก็ยังให้ประโยชน์แก่ร่างกายของเรามากกว่าข้าวขาวปกติอีกด้วย 

การกินเจควรที่จะกินให้ถูกลักษณะเนื่องจากว่ามันจะอิ่มและอยู่ท้องมาก ซึ่งจะส่งผลให้ผู้ที่ลดหุ่นบริหารตนเองได้ดี อาหารที่จะนำมาแทนเนื้อสัตว์และยังสามารถทำให้เราอยู่ท้องมีหลากหลายวิธีด้วยกัน 

แต่สิ่งสำคัญควรที่จะต้องดูวิธีปรุงอาหารประกอบด้วย เนื่องจากว่าถ้าหากคุณเลือกอาหารถูกแต่วิธีการประกอบอาหารผิด การลดหุ่นของคุณก็จะไม่เกิดประโยชน์สส่งผลทำให้คุณอ้วนขึ้นได้ง่าย เช่นกัน

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยออนไลน์ยังไง

ชายอ้างมาทำงานก่อสร้างาแล้วตกนั่งร้าน

            เหตุการณ์เกิดขึ้นเมื่อมีหญิงสาวใช้ Facebook คนหนึ่งโพสต์พากย์ไทยคนหนึ่งกำลังนั่งอยู่ริมถนนพร้อมทั้งมีการถือไม้เท้าและมีขาที่บวมเป่งโดยเธอมีการโพสต์ภาพเอาไว้ว่าเจอชายคนนี้นั่งรอรถจะกลับบ้านแต่ไม่มีรถซึ่งชายคนนี้ต้องการที่จะกลับไปบ้านที่โคราชเหตุเพราะมาหางานทำที่จังหวัดปราจีนบุรีแล้วตกนั่งร้านนายจ้างก็ทิ้งไม่ยอมจ่ายเงินให้จึงไม่มีเงินเดินทางซึ่งตัวเองนั้นก็ได้แค่ซื้อข้าวแวะซื้อน้ำ

และให้เงินใช้เล็กน้อยจึงวอนคนใจดีมาพาชายคนดังกล่าวไปส่งที่บ้านที่จังหวัดโคราชที ซึ่งเมื่อเรื่องราวนี้เผยแพร่ออกไปกูคนต่างก็สงสารชายคนดังกล่าวเป็นอย่างมากโดยผู้สื่อข่าวได้ลงไปสอบถามถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นชายคนดังกล่าวบอกว่าตนเองชื่อพรอายุ 54 ปีแล้วก็ได้บอกเล่าเรื่องราวเช่นเดียวกับที่มีการบอกหญิงสาวที่มีการโพสต์ลง Facebook

โดยยังระบุอีกว่าตอนนี้ต้องมีการหิ้วกระเป๋าเก็บข้าวของพร้อมที่จะกลับบ้านแล้วซึ่งเขาบอกว่าเขามาทำงานสร้างซุ้มประตูโบสถ์อยู่ที่วัดท่าข่อยเพื่อนๆของเขาก็ไม่ได้รับเงินค่าจ้างจากนายจ้างเช่นเดียวกันแต่เพื่อนๆของเขาเดินทางกลับบ้านกันหมดแล้วเหลือเขาเพียงคนเดียวส่วนนายจ้างก็หนีหายไปแล้วหลังจากที่เป็นเรื่องราวใหญ่โตทางในอำเภอกบินทร์บุรีก็ได้มีการออกมาช่วยเหลือในการมอบเงินช่วยเหลือให้กับนายพร

เพื่อเป็นค่ารถเอาไว้สำหรับกลับบ้านประมาณ 700 บาทและยังให้คนไปทำการตรวจสอบสิ่งที่นายพรพูดว่าเป็นความจริงหรือไม่โดยได้พากันเดินทางไปที่วัดท่าข่อยซึ่งก็ไปเจอช่างรับเหมาก่อสร้างกำลังทำการก่อสร้างซุ้มประตูอยู่โดยช่างรับเหมาบอกว่าในพรเพิ่งมาขอทำงานกับคนได้แค่เพียงวันเดียวหลังจากนั้นก็ตกนั่งร้านและข้อเท้าเพชรตนเองจึงให้พักแต่ไม่ได้มีการไล่ออกจากงาน

แต่อย่างใดซึ่งทางหัวหน้าคนงานยังรู้สึกตกใจกับข้อมูลที่ในพรไปให้ข่าวกับคนอื่นแล้วก็สำนักข่าวโดยทางหัวหน้างานและคนงานอีก 2 คนยืนยันกับนักข่าวและทางในอำเภอว่าเหตุการณ์ที่ในพรได้เล่ามานั้นไม่เป็นความจริงเป็นอย่างไร

    สำหรับเรื่องราวที่เกิดขึ้นนั้นอาจจะเป็นเพราะว่านายพรเองไม่สามารถทำงานได้จึงอยากจะเดินทางกลับบ้านที่ต่างจังหวัดแต่เนื่องจากว่าตนเองก็ไม่มีเงินค่ารถในการเดินทางเมื่อมีคนมาสอบถามจึงได้กุเรื่องขึ้นมา

เพื่อหวังที่จะให้คนมาช่วยเหลือเหมือนอย่างที่มีข่าวอยู่บ่อยครั้งว่าหากใครมีข่าวออกทางทีวีว่าได้รับความเดือดร้อนก็มักจะมีคนโอนเงินมาช่วยเหลือและได้เงินไปเป็นหมื่นเป็นแสนหรือบางคนก็ได้เป็นล้านเลยก็มีซึ่งในพรเองก็คงจะหวังเช่นนั้นเช่นเดียวกันจึงได้มีการขุดเรื่องราวดังกล่าวขึ้นมา

 

สนับสนุนโดย  ซื้อหวยออนไลน์ เว็บไหนดี